诊断运动性哮喘及运动的预防,为了健康大家赶紧保存一下！

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运动性哮喘并非一种独立疾病，绝大多数情况下，仅仅是哮喘病人因运动而诱发了哮喘，也可以说它仅是哮喘的一种类型。患运动性哮喘的病人，亦常具有其他哮喘的特点，如外界过敏原、感染等因素可诱发哮喘发作，平喘药物治疗有效等。其发病、病程、缓解的规律亦与一般哮喘病人无大差别，但确有少数病人，从无哮喘发作病史，首次哮喘发作即由运动所诱发。下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下

运动性哮喘的诊断有时并不容易，因为一般误认为在运动后引起的喘息是一种气急的表现。若在运动后出现喘息、咳嗽、胸闷等症状，或不能耐受大运动量者，均应怀疑有运动性哮喘的可能，必要时需进一步做肺功能检查。有哮喘家族史或个人过敏史，如过敏性鼻炎、湿疹者，更有必要详细询问其在剧烈运动后，是否有上述哮喘发作的症状，及哮喘发作症状与剧烈运动的关系等，患者要确定运动诱发哮喘的诊断可以做运动激发试验。
常用的运动方式为跑步、自行车功率试验和平板车运动试验。如运动后第1秒用力呼气容积（FEV1）下降超过15%即为运动激发试验阳性，可诊断为运动性哮喘。

运动性哮喘患者能否参加运动？
适当的体育运动可以减少运动性哮喘的发作，也应作为运动性哮喘患者治疗方案的一部分。因为运动性哮喘的严重程度取决于患者通气量，一个经过锻炼的运动性哮喘患者比锻炼前能耐受更大的运动量。所以运动性哮喘患者可适当运动。

运动性哮喘如何防治？
运动性哮喘的发生和严重程度与运动的方式、强度、持续时间以及患者自身哮喘的严重程度、运动时环境的温度和湿度等有密切的关系。哮喘患者在急走、快步上楼、登山、骑自行车、跑步时都可能诱发哮喘，散步、游泳等活动则不容易诱发哮喘；在寒冷及干燥环境下运动较易诱发哮喘，而在温暖潮湿环境下运动则不易诱发哮喘。

运动性哮喘可采用以下几种方式进行预防：
1. 避免在干燥、寒冷的环境中运动和用口呼吸，戴口罩和运动前热身来达到此效果。
2. 平时运动要适量，避免过于激烈，如跑步后易诱发哮喘，可改为其他方式的运动，找到适合自己又不易诱发哮喘的运动。
3. 运动前可吸入β2受体激动剂以预防哮喘发作。短时间的运动，可在运动前吸入短效β2受体激动剂。长时间运动时或学生上学前，可使用长效β2受体激动剂，如沙美特罗、福莫特罗，作用时间长达10小时。
4. 运动诱发哮喘后应立即停止运动，症状如不缓解可吸入短效β2受体激动剂，病情严重时可联合使用吸入性糖皮质激素。