缓解老年性哮喘，呼吸专家教您几大食疗方，竟有如此效果，赶紧试试看！

老年性哮喘在这个老龄化越来越严重的时代，成为了一个关注性话题。医疗手段是一个主要的治疗方法，但是食疗也是一个不错的选择。下面就让济南哮喘病医院的专家为大家介绍：

1、取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中。金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

2、取杏仁120克，大米30克，白糖150克。
把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡。大米洗净，用冷水浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。

3、芡实30g，核桃仁20g，红枣10个，粳米50g。以上与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。适应哮喘缓解期
4、5000克梨2500克大盐粒。将没有外伤的鸭梨洗净擦干，器皿也洗净擦干。在器皿中把大盐粒撒上一层，然后码上一层梨，再重复撒盐放梨，直到码完截止。从农历冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨甜爽口。

5、黑芝麻250克，生姜500克，白蜜120克，冰糖120克。把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒，白蜜用锅蒸熟，冰糖用锅蒸化了，再把上述材料混合在一起搅拌一下，放在玻璃瓶里贮存。早晚各服一茶匙。

温馨提示：老年性哮喘由于老年人的反应机制不灵敏极易造成忽略，所以治疗要从日常入手，食疗是一个日常保养的好方法，一定要坚持。此外，一旦发现异常要及时得到专业的医院接受专家的诊治早日控制病情。使得病情早日康复！