支气管哮喘患者减肥菜谱,让你越吃健康!身材不走样!

　春季，是一个比较容易长胖的季节，如果不多加注意，体重可能会上升的很快。如果支气管哮喘患者过于肥胖的话，容易引起呼吸不畅，加重病症。一定要注意科学饮食，合理饮食。济南哮喘病医院专家为大家介绍一下冬天的减肥菜谱。

　　1芸豆红豆粥

　　肥胖的患者朋友们在冬天的时候，可以适当的选用芸豆红豆粥这类减肥菜谱，其效果也是比较令人满意的。而芸豆红豆粥这类减肥菜谱的具体做法是将米和红豆一起放入锅中，熬煮一定的时间，然后再将芸豆放到里面煮至粥变浓稠的时候即可。

　　2洛神山楂瘦身汤

　　洛神山楂瘦身汤是一类比较常见的冬季减肥菜谱，其减肥瘦身的效果也是比较明显的，肥胖的患者朋友们可以根据自身的情况合理选用。而洛神山楂瘦身汤这类食疗方的具体做法是将适量的山楂、洛神花、甘草放在一起，加入一定量的清水进行熬煮，然后再放入冰糖煮化即可。

　　3竹笋银耳汤

　　肥胖的患者朋友们在春天的时候，还可以适当的选用竹笋银耳汤这类减肥菜谱，以能够达到一定的效果。而竹笋银耳汤这类减肥菜谱的具体做法是在锅中放入一定量的清水煮沸，然后再在里面加入适量的鸡蛋糊、竹笋和银耳，用小火烧至一定的程度即可。

　温馨指示 ：在春天的时候肥胖的支气管哮喘患者，应该注意坚持一定量的身体活动和锻炼，也可以在一定程度上比较有效的帮助肥胖的患者朋友们控制好体重，管理好身材，减轻病症，此外，还应适当锻炼身体，做一些有氧运动，并且积极配合医生的规范治疗，才能及早恢复健康。