你还在咳不停吗？你应该知道的预防支气管哮喘方法！

　　支气管哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，因此治疗支气管哮喘的方法也是有很多的，很多患者对于支气管哮喘的知识不是很了解，不能够及时的治疗以及预防，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下支气管哮喘疾病的预防方法都有哪些。

　　支气管哮喘疾病的预防方法

　　1、体育锻炼：许多支气管哮喘的病人由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降反而发病增多。其实体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

　　2、忌酒、忌过咸食物、酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状而诱发哮喘。

　　3、多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　以上就是为大家详细讲解的支气管哮喘疾病的预防方法，希望能对大家有所帮助，支气管哮喘是我们日常生活中比较常见、多发的呼吸道疾病，哮喘疾病的出现给人们的生活带来的伤害是非常大的，因此，患者要注意在日常生活中积极的做好疾病的日常预防，及时规范的治疗，才能使病情早日远离疾病的危害。