了解哮喘预防、护理措施，避免哮喘发作！

　　哮喘又叫支气管哮喘，是我们日常生活中比较常见的呼吸道疾病，这种疾病是由于很多因素引起的，尤其是冬季是哮喘疾病的高发期，那么，在这个季节如何避免哮喘疾病的发生呢，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下在冬季如何避免哮喘疾病发作。

　　如何避免哮喘发作

　　1、远离过敏源：像尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是生活中常见的过敏原，较敏感者注意远离，有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。

　　2、吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛，会造成哮喘，应避免刺激性气体气味。

　　3、保持乐观的心态，稳定自己的情绪。哮喘是一种慢性病，所以会时好时坏，一定要有信心战胜病魔。不要害怕，总是认为得的是绝症，这样消极情绪不利于病情，有可能加重病情。

　　以上就是为大家详细讲解的避免支气管炎的方法，希望能对大家有所帮助，患者们在生活中要注意积极的做好疾病的日常预防措施，合理的饮食、按时作息、养成好的生活习惯、若是一旦发现哮喘疾病的症状要及时到正规医院进行规范的诊治，才能使病情早日远离我们的危害，早日过上健康快乐的生活。