冬季慢阻肺高发期，预防慢阻肺要做好这些！

　　慢阻肺疾病是一种非常常见的呼吸系统疾病，慢阻肺疾病的发生给人们的生活带来的伤害是很大的，因此，做好疾病的预防保健措施非常的重要，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下慢阻肺疾病的预防保健措施都有哪些。

　　慢阻肺疾病的预防保健措施

　　1.戒烟：吸烟是导致慢阻肺的一个主要因素，戒烟以及远离二手烟对肺和气道的损伤是阻止慢阻肺发生发展最有效手段。

　　2.加强环境保护，改善空气质量： 空气污染是导致慢阻肺的另一个重要因素，随着我国经济的迅速发展，空气污染程度加重，长时间导致肺功能损伤。加强环境保护，改善空气质量，是防治慢阻肺的重要手段。

　　3.进行呼吸功能锻炼：长期坚持锻炼，可以显著改善肺功能，主要方法有腹式呼吸，缩唇呼吸等。

　　慢阻肺疾病是我们生活中比较常见的呼吸道疾病，慢阻肺疾病的出现给人们的生活带来的伤害是很大的，因此，日常的预防是非常重要的，防治结合，才能使病情能够早日得到长期有效的控制。