哮喘吃什么好，教你如何做好保健！

　　现在已经进入到深冬季节，对于患有哮喘的人们来说一到冬季非常的头疼，冬季是哮喘疾病的高发时期，对于哮喘患者来说，若是平时预防及保健不好很容易使哮喘疾病发作，那么，我们该如何做好哮喘的保健呢，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下哮喘疾病的保健方法是什么。

　　冬季哮喘如何合理保健

　　应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原：支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。

　　饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水：平时应注意勿食刺激性食物和冷饮，并尽量避免巧克力等过甜食品，以免诱发哮喘。

　　保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被：患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。

　　患者平时要注意合理的饮食，养成好的生活习惯，感冒是诱发哮喘疾病最主要的原因，患者们要注意平时多穿衣服，避免感冒诱发疾病复发，另外，发现哮喘疾病的症状应及时到正规医院进行规范的诊治，才能早日远离疾病的痛苦及伤害。