哮喘冬季易发作，日常饮食应注意哪些！

　　哮喘又名支气管哮喘，是我们生活中常见的呼吸系统疾病，哮喘疾病的发生，给人们的生活带来很大的伤害，若是治疗不及时或者是不合理，会给患者造成更大的伤害，因此，平时的预防是尤为重要的，尤其是在饮食上，下面济南哮喘病医院专家为我们大家详细讲解一下哮喘疾病在饮食上都有哪些注意事项。

　　哮喘患者饮食注意事项

　　保证蛋白质摄入：注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

　　注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

　　少量多餐：有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

　　保证各种营养素的充足和平衡：特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

　　大家在生活中千万不可小看哮喘疾病的危害，哮喘疾病患者要对自身的健康引起高度的重视，在饮食上要注意合理规范的饮食，多吃一些清淡、易消化的食物，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，平时生活中的预防措施也应多加注意，此外，若是一旦发现有哮喘疾病的症状应及时到正规医院进行规范化的诊治，才能早日远离疾病的危害。