一些人为了效率，只顾“大局”而忽视了一些小细节，这本无可厚非，但是就怕他们不明白什么是大局，什么是细节。许多患者在白斑治疗时经常将两者混淆，如果事情向着严重的方向发展，白斑就可能扩散。
　　白癜风患者需要注意的“大局”和一般人的“大局”是不一样的，举个例子说明：普通感冒只是小事，但是对于晚期的艾滋病患者来说，他们免疫系统被严重破坏，感冒也可能致命，所以对他们来说，小感冒也是“大局”。同理，白癜风是一种极易受外界不良刺激影响的疾病，虽然不如艾滋那么严重，但一些常人眼中的微小刺激也可能使病情恶化。
　　听到这里，相信白癜风患者都知道注意日常护理的重要性，但是到底该如何做呢？下面是我多年经验总结出的4点，希望能对大家有所帮助。
　　1、注意环境刺激。即使不在工业污染严重的地区，即使不从事容易接触化学污染的工作，但是生活中洗浴用品的选择、日常防晒等也会威胁到病情。尽量选用温和无刺激的洗浴用品，保持居家环境的干净整洁，出行注意防晒，会让病情稳定地多。
　　、注意伤口刺激。因为外伤导致白斑发作的人不少，但仅注意外伤还不够，这些地方容易被人忽略。一是冬天快到了，手部、耳朵等暴露位置容易被冻伤，冻伤和外伤会起到同样的作用，患者需要提前做好过冬准备。二是穿衣过于紧绷，摩擦、挤压也会使皮肤受损，导致白斑扩散。
　　2、饮食刺激。这个需要因人而异，患者体质不同，一些人人吃很多辣白斑也没有扩散，而一些患者一吃辣病情就恶化。但是白斑治疗还是以“稳”为主，建议尽量不吃辛辣刺激的食物。
　　3、精神刺激。心理因素常和其它因素一起影响病情，所以也容易被人忽略。数据统计显示，很多白癜风患者都有心理受创的经历，精神因素会影响神经介质的分泌而影响到黑色素的合成。患者需要培养乐观的心态，尽量减少精神上的刺激，可以经常到户外去散散心，通过散心的方式来转移自己的注意力，调节情绪。