不同患者的体质存在差异，白斑恢复速度就会各有不同。遇到白斑恢复得慢的患者不要着急，只要病情能够平稳恢复，白斑复色就只是时间问题。患者可以在平时吃好点，再加上适量的运动，可以改善体质。但是要尽量避免白斑出现扩散。白斑扩散不仅会耽误治疗时机，让病情变得更复杂，还会打击到患者治疗的信心。
　　1、提升免疫力
　　外界环境无时无刻不在影响着我们的健康，只是身体的免疫力将这些影响挡了下来。白癜风患者大多免疫力较低，而皮肤也更容易受到外界的刺激，所以像烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬感染，外伤等小伤也会可能影响到病情，造成白斑扩散。我们一方面要减少外伤，另一方面也要提高自身免疫力，所以白癜风患者要注意坚持锻炼。
　　2、远离刺激性食物
　　皮肤过敏会严重影响白癜风的治疗效果，所以容易造成皮肤过敏的食物都尽量少吃，比如海虾、海蟹等。还有些食物吃了过后容易引起皮肤产生不良反应，比如辣椒、羊肉、狗肉等，很多人吃了这些会让皮肤出现发红、发痒、肿胀的等情况，影响到正常治疗。为了治疗，希望患者能够暂时忌口，不要为了口腹之欲导致白斑扩散。
　　3、调节心态
　　学会释放精神压力，减轻精神负担。心理压力过大，精神紧绷，负面情绪会影响到内分泌功能从而影响到黑色素分泌，增加白斑扩散的可能。要学会放松情绪、消除心理障碍，及时调节心态，以积极的心态面对治疗。
　　4、多与医生交流
　　经常与医生交流病情，就能知道许多自己治疗时需要注意的地方，即使白斑药扩散了也能更早发现，及时止损。白斑消失后也不能放松，定期到医院去复查，能够防止白斑死灰复燃。
　　温馨提示：白癜风具有扩散性，所有白癜风患者都要积极预防白斑扩散，不要等到事情发生了才后悔。