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五味“酸甜苦辣咸”, 白癜风饮食大有讲究
白癜风的发病,很多时候是由生活中的一些不良饮食习惯所造成的。饮食不合理,营养搭配不均衡,都容易诱发白癜风。因此,白癜风患者在日常饮食上一定要有所讲究。生活中的食物不外乎酸、甜、苦、辣、咸五种味,那么,对这五类食物,白癜风患者要注意什么呢
1.酸多伤脾
酸味可以补肝,但过多的酸味食物会引起白癜风患者肝气过甚,肌肉角质就会变厚,嘴唇也会失去光泽,并往外翻,即“唇揭”。同时还会出现饭量减少、饭后胃胀、大便稀、言语低微等气虚症状。
2.甜多伤胃
中医认为,久用甘甜之品,会造成胃热积滞、食欲降低,这是因为甜点中含有很高的热量,容易让人有饱腹感。如果甜食吃多了,会使得患者体内大量维生素被消耗掉,造成患者口腔内唾液、胃肠消化液的分泌降低,也会大大降低食欲。
3.吃苦即补
白癜风患者是可以适当吃一些苦味的食物,比如苦瓜、苦菜、苦笋等。因为苦味食物对人类的身体健康有很多好处,从而有利于白癜风的治疗与康复。
4.辣多伤肝
适量吃辣,可以补肺,但辛辣的东西吃多了,会导致肝血不足,筋脉失血,爪甲失荣。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。
5.咸多伤肾
食盐是人们生活中不可缺少的营养物质,但食之过量就会对人体造成伤害,会导致肾脏疾病。据最新统计数据显示,在中国,白癜风患者日常的盐摄入量已严重超标,我们应该慎用食盐。
温馨提示:酸、甜、苦、辣、咸这五味,如果补充适量的话,对身体健康有好处;但如果食用过多,就会影响人体健康了。尤其对于白癜风患者来说,本来自身免疫力就弱,甚至对一些食物过敏。如果再食用一些刺激性的食物,很可能会造成白癜风的扩散。