白癜风是皮肤病中的常见病高发病，此病严重危害我们的身心健康，如果不及时治疗还会增加皮肤癌的患病率，因此建议大家一定要慎重对待。专家指出，治疗白癜风只靠常规治疗是无法康复的，患者需要进行适当锻炼。
　　治疗白癜风不能只靠常规治疗 适当锻炼很关键一、地点与时间
　　锻炼的地点最好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如：空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于白癜风患者的精神心理调节。
　　二、运动量
　　运动量的多少要因人而异。白癜风患者刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。不过具体的情况还是需要因人而异。前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。在众多的运动项目中，慢跑可一增强白癜风患者的肌耐力，也是有氧运动之首选。
　　三、注意气候
　　白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖；如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动；如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。
　　济南天大白癜风医院温馨提示:白癜风发病与精神上的压力密不可分，城里大多数节段型白癜风患者追究其发病原因都是由于心理压力过大。紧张消极的精神因素对节段型白癜风的发作和复发会产生很大的作用。如果不能判断是不是白癜风，最好还是到医院检查下，这样才能真正的确保自己的健康，患者发现病症后及时治疗。