儿童自闭症的饮食需要注意以下几个方面：

　　一、避免某些特定食物

　　酪蛋白食物：自闭症儿童身体不能完全分解牛奶中的酪蛋白，因此应尽量少吃富含酪蛋白的食物，如奶油蛋糕、奶酪、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、酸奶等。

　　含色素的食物：某些合成色素可能加重自闭症的症状，应尽量避免食用。这类食物包括橙汁、彩色泡泡糖、巧克力、橘子汁等含有色素的饮料和零食。

　　水杨酸盐食物：水杨酸对人体的胃肠道有副作用，自闭症患者应避免食用高水杨酸盐的食物，如橘子、柠檬、番茄等。

　　谷类食物：大麦、燕麦和黑麦等制成的食物(不包括大米和土豆等经常食用的食物)也应尽量避免，如黑面包、燕麦片、面食类(馒头、包子、饼干)等。

　　二、推荐有益食物

　　绿色蔬菜：应多吃一些绿色蔬菜，如西兰花、芹菜、萝卜、油菜、菠菜等。这些蔬菜中含有较多的维生素，能够为自闭症儿童提供一定的能量，预防维生素缺乏。

　　优质蛋白：适当补充优质蛋白质，如瘦肉、鱼肉、鸡肉等，以满足身体代谢吸收所需要的能量以及营养。

　　粗粮食品：可适量吃粗粮，如玉米、红薯等。这些粗粮有助于促进自闭症儿童机体代谢，促进胃肠蠕动，有利于胃肠道的消化吸收。

　　其他健康食物：还可以多吃有益健康的鱼、海藻、坚果等，以及稀饭类和蔬菜汤等易于消化的食物。

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