随着年轻人的性观念日渐开放，越来越多的情侣开始初尝禁果，但是，却忽视了必要的避孕措施，以至于很多女性朋友开始出现了孕育的可能，而对于毫无经济来源的他们无非是一种变相打击，从而使得自己的身心受到了严重打击，并发症也开始频频发生。那么，女性人流术后要注意那些事项呢?饮食又该如何调理呢?且听医生介绍：

　　流产后应重视饮食的补养：

　　首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　术后饮食调理与身心修养：

　　1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　人流手术前的注意事项：

　　1、作流产术前1周内应避免性生活。

　　2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。

　　3、人流术当天早晨需禁食禁水6小时。

　　4、手术前用宫颈软化药物。

　　5、遇有下列情况时，暂时不宜作人流手术。A.患有性生殖器官炎症者(如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等);B.术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者;C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

　　医生提醒：人流本身就是一件对女性身体有诸多危害的手术，因此，女性术后一定要重视调理，否则很容易就会让身体变得脆弱不堪，多多补充营养，才能让身体恢复如初。