患上白癜风怎么做才好

　　患上白癜风怎么做才好?不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。白癜风不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理影响加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，如此恶性循环。那么，患上白癜风怎么做才好呢?

　　1、白癜风患者应该心情放松、开朗、精神愉快，不要因为白癜风而耿耿于怀，至少避免精神创伤，过度疲劳、忧心忡忡应禁烟、戒酒、避免危害人体免疫功能，或对皮肤产生损伤性刺激。

　　2、白癜风患者的衣服应该穿宽松，以不嗨嗨皮肤循环、化纤及毛织品不易贴身穿用 避免皮肤反应，特异材料的衣服尽量不要穿，以免引起意想不到的结果。

　　3、白癜风患者尽量接触酚、醌类化学物品，这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品使用要注意慎用，染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　4、白癜风应禁止使用维生素C药物，V-C对皮肤色素有脱失作用，含有V-C得丰富食物应尽量少吃，如(橘柑 草莓 西红柿 等等) 正常治疗中配合黑色食品辅助疗法(如黑木耳 黑芝麻 黑豆 黑米 黑枣 胡桃肉 核桃芝麻粉 枸杞 木耳汤 桂圆八宝粥等) 都可以供白癜风患者食用。 一般随着药物的疗程服用，年老体弱对药物得敏感性或者耐受性差尚可单独食用。

　　白癜风患者要注意，谨防外伤，包括创伤，晒灼伤(可适当进行日光浴)冻伤等，白癜风患者受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风发病。