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　　早泄是很多男性都易出现的问题，一旦病发，不仅会影响到患者的自尊心，还会给患者带来生育方面的困扰，也易造成家庭的不和!因而，男性朋友在日常生活中就需要提高警惕心，落实有效预防，争取能够降低早泄的发生率，远离严重伤害!

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　　针对早泄疾病，男性平日里可如何预防?

　　一、避免过度手淫。手淫本身对于男性而言并无害处，但如果男性朋友平日里手淫次数过多，也同样会对其身心健康造成严重伤害，易引发早泄。所以，男性日常生活中就要多注意减少手淫的次数，尽量少看那些色情书籍和影视，减少性兴奋。

　　二、戒烟酒。长期吸烟会使得男性身体受损，降低抵抗力，易导致男性病发如前列腺炎、阴茎炎等诸多疾病，也易影响男性正常的性生活质量。而过度饮酒也会使得男性的阴茎长期处于充血状况，并很快就出现射精的欲望，也会引发早泄。所以，男性平时就要注意戒烟酒。

　　三、减少加班、熬夜的次数。研究表明，长时间久坐的男性早泄发病率更高。长期坐着，会使得男性的阴囊不透气，睾丸温度升高，会伤及前列腺。而如果睡眠不足也会使得性功能降低，同样会导致男性病发早泄。由此可见，男性朋友一定要记得减少加班、熬夜的次数。

　　四、勤加锻炼。当人体的免疫力逐渐下降后，很容易引发各种危害严重的疾病，也会牵连到患者正常的性生活。所以，男性朋友平日里需要多注意锻炼身体，争取能够提高身体抵抗力，避免病菌侵袭。

　　出现类似症状一定要及时就诊!

　　一、轻度症状。在刚患上了早泄疾病后，患者可能会在生活中偶尔有过早射精的行为，患者的阴茎虽然能进入女性阴道内，但无论是持续抽动的时间还是次数，都不如之前。患者可能会有几次无法令女性达到性高潮。

　　二、中度症状。病发中度早泄的患者，在性生活中虽然没有很早就射精，但也未能在尽兴之后才开始有射精欲望。这些患者的阴茎在插入女性阴道后不用多久，便会出现想射精的欲望，而且无法控制。一般而言，女性此时都还未到达性高潮，没有性快感。

　　三、重度症状。当男性出现了这种程度的早泄问题时，其阴茎甚至都没有进入女性阴道内，或是刚进入却还未有抽动，就已经出现了很强烈的射精欲望，完全不能控制。这类患者的精子无法与卵子结合，会有不育后果。

　　温馨提醒：以上便是专科医生针对早泄疾病，提出了一些有效预防措施。合肥博大男科医院的医生建议男性，日常生活中要注意落实这些预防，这样才能有效降低早泄病发率，远离疾病带来的严重性危害，全方位呵护自身以及家人的健康。

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