看起来，无精症可能是一种很常见的疾病，但其危害性却根本不容患者轻视!对于男性而言，病发后及早采取有效诊疗才是正确选择!另外，由于食疗正是抑制病情的良好方法，所以无精症患者若想要提高整体的疗效，尽快解决难题，在治疗时也需多注意改善饮食习惯!

　　无精患者需注意改善哪些饮食习惯?

　　宜食：

　　1、虾。虾具有补肾壮阳、通乳排毒作用，正是有效缓解无精症病情的食物。另外，虾肉的提取物中更含有增强免疫的物质，适量食用，利于提高患者身体免疫力，提高整体疗效。

　　2、动物肾脏。这些食物也有着补肾益精作用。而由于这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、稀有微量元素，所以更利于帮助患者提高精子质量，并缓解无精症病情。

　　3、含锌食物。经了解，若是人体内的锌元素含量降低，会使得机体的性欲降低，精子减少。由此可见，无精症患者平时也需要多吃些含锌元素的食物，缓解疾病病情。

　　忌食：

　　对于患者而言，如辛辣、油腻、甜腻的食物，都是需要尽量减少食用的。这些刺激性食物可能会导致人体免疫力降低，对于无精症的诊疗并无任何帮助，甚至还可能会再引发其他疾病，增加诊疗难度。

　　另外，无精症患者也需要注意戒烟酒，香烟中所含的成分会降低人体抵抗力，导致病情恶化。而酒精更会抑制人体中枢神经系统，危害人体健康。

　　温馨提醒：当然，无精症患者想要提高疗效，尽快挽回健康，也不仅仅要注意饮食方面的调理，更要注意缓解心理压力、节制性交、加强体育锻炼。这些护理措施都利于提高患者的整体疗效，减少复发可能。