据了解，在病发阳痿后，男性朋友的正常生活会受到严重打击，而夫妻之间的情感也同样会出现问题，严重时甚至还会引起婚姻危机。那么，面对危害性如此严重的阳痿疾病，男性朋友日常生活中可采取哪些有效的预防措施呢?

　　阳痿病发会给患者带来怎样的危害?

　　危害一、影响家庭关系。男性在确诊患上了阳痿疾病后，可能会因此产生一定的心理阴影，性生活中也无法集中精力，会使得性生活的质量不断下降。长期如此，夫妻之间对于性生活的兴趣只会越来越低，导致家庭关系出现隔阂，造成夫妻不和。

　　危害二、伤及男性健康。据了解，很多男性就是器质性病变才引起的阳痿问题，这时候患者的身体机能也在不断降低。而患者在病发后若是总拖延不治，又会使得这些病情越发严重，更会导致患者的阳痿问题恶化。

　　危害三、带来不育问题。阳痿患者在病发后阴茎勃起较慢，其精子的质量也会有所降低，就会给男性带来生育方面的困扰。而若是病情较为严重的患者，其阴茎可能会完全无法勃起，性生活也无法进行，更不用说生育下一代。

　　日常生活中有关阳痿的有效预防措施!

　　预防一、节制房事。若是过度手淫、长期房事过度，都可导致男性出现阳痿的情况。所以男性朋友平时可适当停止性生活，这段时间也不要接触各种性刺激，让其中枢神经与性器官都能够得到充分的休息，可以有效预防阳痿一病的发生。

　　预防二、劳逸结合。据了解，若是男性朋友长时间处于精神高度紧张，情绪不稳定的状态，就很容易引发阳痿疾病。因此，男性朋友日常生活中更要注意劳逸结合，避免其体力与脑力的过度耗费。平时工作之余也可以听听音乐，并多参与一些娱乐活动，以便消除疲劳。

　　预防三、缓解心理压力。部分男性对于阳痿一病了解不到位，偶尔出现了勃起异常的情况就会误认为是患有阳痿。其实，很多因素都已造成暂时性的勃起异常，这时候男性朋友就要缓解其心理压力，充分了解性相关知识，以便尽快解决偶尔的勃起问题。

　　预防四、增强体质。如果男性朋友的身体过于虚弱，平时过度疲劳，睡眠不足等，都可导致阳痿问题的发生。因而，男性朋友平时更要注意多锻炼身体，增强体质，也要注意休息，调整其中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提醒：虽然上文所介绍的这些预防措施可降低阳痿的病发几率，但却并不能确保阳痿问题不会发生。因此，在经常性出现阴茎勃起异常的情况时，一定要记得尽快去正规的医院确诊，并及时采取针对性的有效诊疗。