众所周知，当男性出现了性功能障碍的问题时，会给患者的心理造成很大伤害，也会影响到患者夫妻间的情感，导致美满家庭变得岌岌可危!因此，男性朋友平时就要多注意此病的预防，尽量降低其病发的几率。

　　医生介绍：适当的预防措施可避免疾病发生!

　　1、保持家庭和睦。当男性的性欲刚开始逐渐减退时，可能还只是暂时性的。这时候，其妻子应当坦然对待，宽容处理，关爱体贴，并积极主动配合治疗。这样一来，能够消除了男性的紧张心理，也能让其性功能障碍的问题逐渐消失，恢复正常生活。

　　2、坚持锻炼。其实，适当的体育锻炼对于人体有很大益处，能够调节男性紧张的脑力劳动，也能避免其神经体液的失常。坚持锻炼，会让男性朋友的体质逐渐增强，有效预防性功能障碍的问题发生，也能有效避免感染其他病菌，维护身体健康。

　　3、注意劳逸结合。平时过度紧张的生活节奏，会使得男性在性生活中难以集中精力，长期如此，便可导致性功能障碍的发生。因此，男性平日里也要注意劳逸结合，消除紧张心理，缓解心理压力。

　　当然，合肥博大泌尿专科医院的医生也为男性解释：预防措施可降低了疾病的发生率，但也不能完全避免性功能障碍的病发。所以，对于已经存在着这类问题的患者来说，还是要注意及时去正规医院检查治疗才行!

　　为提高疗效，患者更要注意配合有效的护理!

　　1、饮食调理。对于存在着性功能障碍的患者来说，要少吃辛辣、油腻、甜腻等食物，也要戒烟酒。当然，为提高疗效，患者还是要注意多补充适量维生素，多吃些韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜类食物等。

　　2、节制性交。过频性生活、过量手淫行为，都会对患者的诊疗效果造成不良影响。所以患者平时也要注意节制性交，让其性器官与中枢神经能够得到充分休息。

　　3、适量用药。在治疗期间，患者可以适量服用一些药物，利于提高疗效。但研究也证实，这些药物其实都存在着一定的毒副作用，所以患者在服用时就要格外慎重。

　　温馨提醒：上文由合肥博大专科医生介绍的预防措施效果虽好，但也并不能完全避免疾病的发生。希望诸位男性朋友多关注自身的健康状况，在出现了如勃起异常、射精障碍、性欲障碍之类问题时，能注意尽快去正规医院检查并治疗，尽量不要拖延。