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哈尔滨哪家皮肤病医院治疗脱发好?哈尔滨肤康皮肤病医院
如今,大家都会遇见这样的问题,"洗头发的时候最恐怖的事情就是看见自己的头发一掉掉一大把,照镜子的时候发现自己的头皮已经秃了一块!这些脱发问题都需要及时进行解决。
是为什么而掉头发呢?除了女性掉发严重,还包括男性,尤其是男性多见,常会有秃顶的表现,
那么,是【身体缺乏蛋白质而导致脱发吗?】
首先,我们头发的生长主要是依靠着蛋白质,如果大量摄入一些垃圾食品,过量的吃糖类和盐类食物就会缺乏蛋白质,从而导致脱发。另外当身体中大量的缺铁,女性通过节食来减肥的人群也会出现脱发的现象。
除此之外,如果男性长时间处于巨大的压力下,也会让激素处于不平衡状态,头发会脱落。
1、洗头发过勤,过度美发也会导致脱发
在头皮上会含有很多的天然油脂,能够保持头发的健康和稳固,如果洗头发过于频繁,经常性的使用刺激性强且质量差的洗发用品,据合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴说这样会导致头发干枯,容易脱落。另外如果总是过度的美发,就会对毛囊和发根造成一定的损伤,在染发剂里面含有大量的有害物质,高温烫头发,总是使用吹风机都会损耗头发健康。
2、血液循环不良和疾病是导致男性脱发原因
头皮的毛囊主要是靠身体中的血液来进行滋养,当营养不良或者血液循环不通畅时也会影响到头发,导致大量脱发。当患上糖尿病以及红斑狼疮时,会导致头发稀疏掉发;当患有甲亢头癣时也会破坏毛囊机能。
如何来预防脱发呢?下面这些就是可以防脱发的食物;
1、黑芝麻
芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。是内调养发的好食品。几乎所有提到养发的人都会建议黑芝麻。在众多养发食疗中,黑芝麻的地位举足轻重。
2、黑豆
黑豆500克,水1000毫升。把黑豆洗净,放到砂锅中,加入清水,用文火熬煮,直到水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒少量的细盐,贮在瓷瓶中。每次服用6克,每日服用2次在饮后食用,用温开水送下。可以有效的缓解脱发的症状,还可以养护头发。
3、猪肝
患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时猪肝炒菠菜。因为猪肝既能补血又能补充血液中的铁质。众所周知,铁质对头发的作用,不但能够补充营养,更能促进血色素的吸收,无论是脱发还是白发,多吃猪肝都有助于改善现状。
4、补充维生素e
维生素e可以延缓毛发的衰老,促进了毛发细胞的分裂,黑芝麻、卷心菜、鲜莴苣里面含有大量的维生素e,另外也应该适当的喝排骨汤和牛骨汤。
平时尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,避免焦虑不安的情绪,不能过度的使用电脑,减少玩手机的时间。
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作者:小杨
来源:哈尔滨肤康皮肤病医院
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