癫痫发作会给患者的身体以及精神带来很大的危害，而且癫痫又是一种高发病，所以发作的次数不受控制，因此找到癫痫的预防措施是至关重要的，不让自己患上癫痫比患上之后再接受治疗要好很多，所以癫痫的预防动作是有必要的，那么预防癫痫的方法?下面为大家进行详细的介绍。

　　预防癫痫的方法

　　一、减少癫痫的遗传：癫痫根据发作的病因不同可以分为原发性癫痫跟继发性癫痫，而原发性癫痫的常见的病因就是遗传，说明癫痫是有遗传的因素的，所以为了降低患上癫痫的几率，还是要从遗传的方面下手，一定要避免近亲结婚，近亲结婚所生的孩子有很大的几率是会有疾病的，同时在结婚之前还要注意看双方的脑电图是否正常，患有癫痫的两个人不要结婚，不然会加大孩子的几率，尤其是原发性癫痫患者，这样可以从一开始就减少癫痫的发病率。

　　二、孕期注意护理：在怀孕期间是不要服用任何药物的，因为这些药物会跟随脐带一起进入婴儿的身体，容易导致婴儿畸形，或者是发育不良，所以女性癫痫患者在控制自己的病之后在怀孕，即使是怀孕期间服用的抗癫痫的药物也要控制在刚好能控制癫痫发作的量内，来减少药物对婴儿造成的危害。同时女性在怀孕之后还要注意做好平时的护理工作，远离那些容易引起癫痫发作的因素，同时还要注意保证自己的安全，保持一个好的生活习惯，远离电子辐射。孕妇在生育的时候也要做好准备措施，以免在生育的时候因为产伤而给婴儿带来的永远的伤害。

　　三、远离刺激因素：癫痫的诱发因素还是很多的，所以不想让自己患上癫痫要注意远离那些因素，比如强光强音的刺激，这就需要人们尽量的不要去那些比较混乱的场合，尽量的去一些比较安静的地方，同时还要注意心情上不要有大的起伏，情绪的大起大落也是容易导致癫痫的发作的。人们还要注意不要让自己的身体受到伤害，脑外伤也是患上癫痫的一项重要因素。