如何预防癫痫发作，应该是很多癫痫患者想要知道的。癫痫又称之为羊癫疯，是一种很可怕的疾病，它发病的原因有很多，比如遗传因素，脑外伤等，它可以严重到影响身心健康甚至生命。那么怎么预防癫痫病发作?现在我们就来看看医生的建议吧!

　　怎么预防癫痫病发作

　　医生建议：癫痫患者要注意结婚生育问题，比如在择偶的时候，应该详细询问对方的家庭史，了解其双亲、同胞中是否有其他疾病、癫痫疾病的患者。避免和有癫痫家族史的人结婚，可以从根本上杜绝癫痫病的发生，如果双方都有癫痫疾病，那就更应该避免结婚了，因为这样的话，两个人以后生的孩子也肯定会被遗传的，进而毁了下一代。因此在结婚前，可以检查一下双方的身体，避免悲剧重演，也提高人口身体的素质。

　　如果两个人结婚前都没有任何问题，但是孩子却不健康了，那么就要进行详细的产前诊断检查了，在必要的时候终止妊娠。因为这样也是对下一代的负责，避免出现一些能引起智力底下或者严重遗传性疾病的孩子出生，更是对父母以及家庭的负责。对于继发性癫痫患者，就要明确其病因，产前也要注意母体健康，减少感染的几率，营养要跟上，这些可以让胎儿不受那些不良因素所影响。医生提醒：出生时应避免胎儿缺氧，窒息，产伤等，预防出生时脑伤引起的癫痫。

　　对已经得了癫痫的患者来说，积极的治疗以及是至关重要的。预防及治疗引起癫痫的疾病，如颅内感染，脑外伤，高热惊厥等更加重要。消除癫痫发作的诱因，给患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动，精神紧张，过度劳累，特殊的理化刺激等。

　　足够的睡眠，确保癫痫患者有足够的睡眠也是预防癫痫发作的方法之一，因为睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。不要一次性或多次大量的饮水或者盐，因为水和盐都可能因为钠离子而导致癫痫患者发作。因此，减少用量，不要一次喝下大量的液体和吃过多的盐是癫痫病人的饮食原则之一。