提起癫痫病，相信大家都不会很陌生，很多人都会想到癫痫发作的样子，会想到口吐白沫、四肢抽搐的情景。虽然大家都知道癫痫，但对于癫痫的具体情况却知之甚少，而像对待瘟疫一样对癫痫患者抱有歧视态度，给患者带来了心理的伤害，其实癫痫病虽然可怕，但却不是绝症，不会影响患者的生命，但是癫痫病的发作是不分时间、地点的，所以会给患者的造成很严重的心理自卑，只有减少癫痫病的发作，才能减少癫痫不跟你的发作次数。

　　（1）精神压力：现在社会的压力往往压得人喘不过气来，何况是癫痫患者，但癫痫患者得注意这点了。精神压力如果不及时处理情绪，不仅仅会出现各种心理问题，还会会使我们出现情绪失控、暴躁等等情绪不稳定的表现。所以我们应该及时的调整心态，预防癫痫病发作。

　　（2）长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫发作的诱因，因此患者要注意。

　　（3）睡眠不足，过度疲劳：因为工作的压力很多的癫痫病患者都会出现加班、熬夜的现象，而长此以往会使我们身体的抵抗能力下降、还会使脑部长期处于疲惫状态，致使癫痫病发作，因此我们应该多参加一些户外运动，呼吸新鲜的空气等。

　　在日常生活中，引发癫痫病的因素太多了，我们需要时刻的注意，上面介绍的只是其中的几种，还有很多，这就需要家属去自己了解了。家属在平时一定要多关注患者，如果一定发现有异常就要马上送到医院进行治疗，也要定期的去医院做检查，让医生时刻了解患者的病情，方便随时调节治疗方法、用药，以便更好的治疗癫痫病，希望家属和患者能够做到，最后，祝患者早日康复。