女性癫痫患者在寒冷的季节也要预防痛经吗？相信很多女性朋友都非常好奇吧还有点无奈，那么为什么连痛经都要避免呢？我们下面就讲到了。

　　生活中很多女性朋友都有痛经的症状，它的发病季节大多为冬季，那么为什么连痛经都要避免呢？因为广大女性朋友来例假都会莫名心情烦躁，这就直接影响了心情，就对癫痫患者就十分不利了，再加上来例假不能用药，会伤害身体，所以女性癫痫患者，在这段时间是最要看护好方方面面的，尽量保持乐观、开心的心情，还要避免痛经，没有痛经心情自然也就好了，防止痛经也有好多方法呢，你都懂吗，还是来了解一下吧！

　　1、 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。但是即使是在寒冷的冬季，很多爱美的女性还是衣着很单薄，这就导致很多女性容易出现痛经。

　　2、 在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。饮食一定不要吃生冷的食物，都是会加重痛经的。

　　3、 平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏很重要，对癫痫患者更是至关重要。

　　4、 每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。

　　女性要想远离癫痫发作，首先要注意自身的保暖，饮食上尽量吃一些温热食物，其次还要保持愉快的心情和积极的生活态度，除此之外，适当的体育锻炼也可以很好的预防发作的次数。