癫痫是一种发病率很高的疾病，我们要了解，癫痫的每一次发病都会给患者造成很大的伤害，因此癫痫患者一定要及时治疗。北京军颐中医医院的专家表示，日常饮食也是帮助患者尽快康复的前提，那么癫痫患者吃什么好呢？下面我们就来看看专家的介绍。

　　癫痫患者吃什么好？专家表示：

　　1、混合色拉和生的生果可减低发病的次数和程度。

　　2、可多食润肠道通便的食品（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通畅。

　　3、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜平淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　4、癫痫患者吃什么好？应吃家常便饭，而且食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、鱼、虾等都要吃。

　　5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食物。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）；锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（主要存在于牛奶和乳制品中）能够帮助患者预防惊厥。

　　7、癫痫患者吃什么好？癫痫病患者忌暴饮暴食、饥饱不匀暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激。

　　8、癫痫患者饮食应该忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　9、癫痫病患者饮食要忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该立即禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。