儿童打鼾的原因你知道多少-贵州省第二人民医院耳鼻喉科

　　儿童打鼾的原因你知道多少-贵州省第二人民医院耳鼻喉科医师介绍说，打呼噜大部分人都以为这是常态无需在意，其实打呼噜是病态的表现。儿童打鼾的原因也是多种多样的，宝宝睡觉打呼噜的危害极大，如果出现很严重的打呼噜一定要去医院检查!

　　宝宝打呼噜，很多大家都误以为这是宝宝睡眠最好的表现，恰恰相反这是宝宝睡眠最差的时候，打呼噜是由于咽部舌根等处软组织随呼吸气流震动而产生的声音，应该说打呼噜是病态的表现。

　　小孩打呼噜的危害

　　宝宝打鼾比成人打呼噜危害更大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾会影响宝宝睡眠质量，轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题，妨碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。那么，儿童打鼾的原因有哪些呢?下面贵州省第二人民医院耳鼻喉科医师就带我们来了解一下。

　　儿童打鼾的原因

　　疾病

　　腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病，这也是儿童打鼾的原因之一。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

　　建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

　　2.睡姿问题

　　宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

　　建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。我们往往想不到这也是儿童打鼾的原因，另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

　　3.肥胖

　　宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

　　贵州省第二人民医院耳鼻喉科建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。

　　4.吞咽

　　婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。

　　建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

　　5.枕头高度问题

　　枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

　　建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

　　贵州省第二人民医院耳鼻喉科医师介绍说，导致儿童打鼾的原因多种多样，如果您发现孩子有打鼾的现象，不要耽误，最好早点带孩子耳鼻喉科门诊做个检查，避免对孩子的生长发育产生严重的影响。