银屑病预防策略，你了解吗

　　对于银屑病我们并不陌生，它是一种病因复杂的慢性皮肤病，对患者的身心影响危害巨大。对待疾病，我们需要“防患于未然”，提前做好银屑病的防预工作是非常必要的。日常生活中由于对银屑病的预防常识不了解，导致银屑病发病案例不甚枚举，所以银屑病预防是当务之急。那么，银屑病如何预防？

　　策略一：消除紧张因素、学会自我放松。临床案例证明，紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，引发或加重银屑病病情。患者要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　策略二：注意合理饮食。日常饮食中患者要忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，患者要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。也可以请专家根据自己的病情为自己量身打造膳食食谱，科学饮食。

　　策略三：正确治疗，不要盲目用药。有调查显示，百分之八十以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多了解一些有关银屑病的知识，作到知己知彼。治疗时不要为了追求疗效而乱用激素药物，这样很可能会起到反作用的效果，加重病情。