牛皮癣治疗期间的自我保健

　　牛皮癣患者自我保健方法：牛皮癣是一种常见的慢性复发性红斑鳞屑性皮肤病，与多基因遗传有关，但基因的表达常受内外环境因素的影响。自我保健是指由个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生运动，并做出与卫生运动有关的决定。其内容包括维护健康、预防疾病、牛皮癣分型及诊断、自我治疗及在医疗机构诊治后的继续自我保健等。

　　1，发病率或常与神经，精神因素有关银屑病复发，因此患者必须保持良好的精神状态，解除思想顾虑，对牛皮癣的基本知识学习，树立战胜疾病的信心，乐观，开朗，避免情绪紧张和焦虑了，牛皮癣的正确治疗。

　　2，以预防各种感染，并发其他疾病的积极治疗，及时处理，以方便易用性牛皮癣。

　　3，日常生活中，积极的态度来控制的不利因素，以避免增加诱发银屑病的诱因。应避免一切如烧伤，冻伤，化学烧伤，动物或昆虫叮咬的物理和化学损伤，刮伤，针灸，头发，跌打损伤等，以免诱发疾病。

　　对于牛皮癣患者来说，治疗期间要经常参加体育活动；修身养性，宣泄紧张，自我调节，避免持久性免疫功能造成的紧张局势。