牛皮癣患者夏季有3忌

　　夏季来临，牛皮癣虽然不似秋冬季高发，单也不容忽视，否则病情就会突然爆发！加上天气逐渐炎热，很多患者食欲下降，心情浮躁且易怒，更会加重病情，牛皮癣患者夏季生活有3忌你知道吗？跟小编去了解下吧。

　　禁忌一不宜多吃冷食

　　炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。然而，大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。

　　另外，如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

　　禁忌二不宜熬夜

　　夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

　　禁忌三不宜洗澡过勤

　　夏季出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

　　银屑病研究所温馨提示：

　　虽然夏季牛皮癣不是那么高发，但是还是需要注意日常护理，患者可以通过多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发作或复发。