面对电脑的朋友如何预防银屑病

　　电脑是我们生活中不可缺少的一部分，尤其是对于长期面对电脑工作的朋友们来说，而电脑的辐射是很大的，如不注意甚至会引发银屑病的出现。因此，对于长期面对电脑的小伙伴们要注意防护啦，今天小编就为大家介绍几个预防知识。

　　1、喝绿茶可防电脑辐射

　　电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率，对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，防止皮肤过度氧化。

　　2、减轻辐射

　　辐射是不可避免的，但可以有效减少。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小造成眼睛疲劳。另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏。

　　3、空气要流通

　　注重工作场所的空气流通、提高空气湿度。此外，电脑辐射损伤会皮肤，用完电脑要认真先洗脸。

　　4、合理安排时间

　　尽量不要长时间连续在电脑前工作，并注意膳食结构和劳逸结合，增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

　　温馨提示：日常的防护和饮食是很关键的，因此希望大家要多吃点水果，如果出现疾病不要盲目治疗，及时选择正规银屑病医院进行诊治，避免漏诊误治对病情带来的伤害。