对抗牛皮癣疾病，怎样去沐浴

　　牛皮癣患者在日常生活中有很多需要注意的地方，特别是牛皮癣患者需要每天沐浴，而沐浴产品的选择也变得尤为重要。专家建议患者不可乱用一些沐浴露，防止肌肤的皮脂屑脱落，加重疾病的产生。

　　浴前，这样选择产品

　　判断自己的皮肤类型

　　如果患者是干性皮肤，那么一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。而如果是油性皮肤，那因为汗和皮脂分泌较多，就属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致汗液不能排除。

　　【专家建议】：

　　皮肤属于干性的牛皮癣患者要选用滋润的沐浴露，而油性皮肤则需要更多的注意清洁。

　　要注意沐浴露的PH值

　　皮肤类型不同则个人皮肤PH值也不同，油性皮肤PH值为5.6-6.0，干性皮肤的PH值为4.5-5.0，中性皮肤的PH值为5.0-5.5。牛皮癣患者的身体上寄生着各类细菌，其中有益生菌也有有害菌。

　　PH值像一个天然的屏障一样保护着牛皮癣患者的身体。因此，牛皮癣患者要根据自己身体的PH值来挑选适合自己的沐浴露。

　　学会区分天然香料的香味和人工香料的香味

　　因为牛皮癣患者皮肤比较敏感，所以一定要尽量避免含有化学成分的沐浴露。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。

　　看泡沫情况

　　泡沫不会对牛皮癣患者的皮肤造成伤害，并能有效去除污垢，所以丰富的泡沫是必须的。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色，持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

　　温馨提示：

　　正确的洗澡方式，可以有效缓解牛皮癣疾病，患者在选好洗浴产品的同时，也要特别是洗澡的温度和时间，抓住日常护理的细节，这样才能有助于病情的康复。