贵阳心理咨询失眠症！失眠有什么症状？良好的睡眠对人的能量恢复非常有效。你有没有遇到过这样的情况，整天工作学习都很累，晚上想睡在床上，但无论如何睡不着觉，心也不能平静下来。对于这种情况，有助于提醒人们警惕失眠对人的危害，了解失眠的症状身体的失眠，尽快找到解决失眠问题的方法。

　　失眠有什么症状？失眠患者常有以下症状：

　　失眠症状白天困倦，失眠患者常表现为白天困倦、困倦、无精打采，但晚上兴奋，学习、开会、上课小睡、看电视、睡沙发，能睡觉又精神，说什么都不睡。

　　失眠的症状是难以入睡和辗转反侧。失眠症患者虽然也能入睡，但总觉得睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍感到疲劳。睡眠时间比以前晚了一两个小时。原来，我很困，想睡觉，但我就是睡不着，当我躺在床上。我一遍又一遍地想一些乱七八糟的事情，我无法平静下来。睡眠时间明显缩短。

　　失眠症状睡眠浅，易做梦。失眠症患者似乎整晚都在睡觉。他们一闭上眼睛，就会醒过来。有些人醒得很早。不管他们什么时候睡着，他们都会在凌晨三点醒来。醒来后更难入睡。他们得一直盯着看直到天亮。失眠症患者知道当他们无法入睡时会更痛苦。有些病人经常做噩梦。他们从可怕而危险的梦中醒来。他们冒着冷汗，紧张而心悸。他们脸色苍白，不敢再睡了。

　　失眠有什么症状？在日常生活中，希望大家注意失眠，失眠是有害的，容易诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等疾病。建议朋友注意，及时发现，及时到正规医院治疗。