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怎样防止癫痫病发
癫痫病一种慢性复杂的疾病,癫痫病人在发作的时候,很容易失控,而造成对自己及他人的伤害,所以我们说癫痫发作对患者的身心都有极大的危害,所以积极治疗癫痫疾病的同时,患者朋友也要做好各方面相应的预计措施,那么有什么方法可以阻止癫痫癫痫病发作?
我们知道癫痫病的发病原因很复杂,可能癫痫病人因为受到不明原因的刺激而引起发作。所以必须从病因入手预防癫痫发生。遗传基因是某些儿童具有惊厥易发作的原因,在各种环境因素的促发下,产生癫痫发作。所以我们要对小儿中枢神经系统进行各方面积极预防工作,减少遗传因素的发病情况。这也要求我们的家长朋友一定要注意做好各方面的预防工作。
一、避免长时间看电视;
长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。
二、避免发高烧;
发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发癫痫,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。
三、能够充分的睡眠;
长时间睡眠不足,过度疲劳导致睡眠不足,过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者一定应充分休息,能够足够睡眠,不可因娱乐、工作而过度疲劳,引起癫痫发作。
癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。
除以上之外,癫痫发作可能与平时的一些不良生活习惯有关。我们都知道烟酒对人的健康有危害。癫痫病人一定要戒烟酒,烟中含有的尼古丁对身体的损害是肯定的。有医生发现有些癫痫病人的发作和抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。由此看来,癫痫患者不应抽烟。另外,长期饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。因此我们说,喝酒可能会导致癫痫病人发作。建议广大癫痫患者尽量远离烟酒,做好各方面的预防工作。