前列腺炎患者平时要如何护理?

　　前列腺炎的出现是很多原因导致的，患者在除了正确的治疗以外，生活中的保养也是非常重要的，在日常生活中保养前列腺的方法也是多种多样的，要想保护好前列腺，男性必须注意一些问题。那么，前列腺炎患者平时要如何护理?

　　医生介绍：任何一种保养措施都只是起辅助的作用，不是最根本的治疗，不能绝对的防治前列腺炎复发，所以首次治疗一定要对致病菌全部消灭，这样保养才会起到更好的作用，前列腺炎患者朋友可根据自身情况有选择地进行保养措施。

　　前列腺炎患者如何保养：

　　1. 不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　2.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　3. 多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　5. 防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　6.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

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