不小心得了白癜风怎么办?相信白癜风疾病对于大家来说并不陌生，很多白癜风患者在无意识的情况下，就得了病，很是郁闷。找不到病因，要想要更好的预防白癜风就应该要知道一些白癜风的常识，这样不仅是对于咱们预防这类疾病起到一定的作用，也对于患有这类疾病的患者会有所帮助，因为可以让大家了解到它的治疗方法，下面请福州最好的白癜风医院的专家陈善煜分析得了白癜风要怎么办?

　　第一、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　第二、巩固治疗。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

　　第三、保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。

　　第四、注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这也是白癜风的护理措施。

　　第五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　第六、不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　治疗白癜风医院你一定要谨慎选择，白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。