随着社会环境的发展和人们生活习惯的改变，导致青春痘的并发人群越来越广泛，痘痘的出现，不仅会严重影响患者的自身形象，也会让痘痘患者的自信心严重受挫，导致自卑，悲观，其实给患者造成极大的精神伤害，那么为了更好的治疗青春痘，患者在长痘痘的时候需要注意哪些事项呢?

　　1、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕;

　　2、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜;

　　3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用;

　　4、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;

　　5、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复;

　　6、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态;

　　7、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　福州中和堂祛痘专家提醒：青春痘是一种常见的皮肤病，数量少消失快的并无大碍，如果痘痘数量特别多又久治不愈，这时候就要重视了，建议你及时到正规皮肤病诊疗机构检查治疗，以免错过治疗的 时期，并给容貌上造成更多损害,祝你早日康复!