白癜风不仅影响美观，而且也会影响到患者的健康，一些人对外观不是很在意觉得不治疗也可以，这是一种消极的态度，对于疾病的到来一点也不重视，只会导致将来后悔。当然这种情况是少数，更多的患者还是很希望早点治好白癜风的，那么，哪种方法治疗白癜风有明显的效果？我们一起开看看吧。
　　除了接受正规的治疗之外，情绪对于白癜风的病情有大的影响，白癜风心情不好更需要积极的治疗，不仅是治疗方式，患者在生活中多注意一些预防，也是可以帮助病情的恢复的：
　　第一，把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
　　第二，行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
　　第三，意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。
　　第四，不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。
　　第五，当你平时心情不好的时候可以在附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
　　第六，通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
　　第七，注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
　　第八，白癜风患者一定要注意缓解压力，不开心了就要想尽一切办法舒缓，比如找人倾诉或者是自己大哭一场等，只要是能让这些情绪释放出来，就能在很大的程度上辅助病情的恢复。
　　哪种方法治疗白癜风有明显的效果？以上就是相关介绍，希望对您有所帮助，治疗白癜风一定要选择正规的医院，在此，祝所有患者能够早日康复！