白癜风是比较顽固的疾病，因为白斑是会不断发展的，即使一开始只是一个小小的白块，到了后期也很可能会泛发全身。因此患者可千万不要以为白癜风只是一种小病，就不去治疗。事实正好相反，白癜风不仅不是小病，还是一种很难治好的疾病。因此，患者必须明白，只有及时治疗，才能让这些白斑彻底消失，白癜风吃什么好一些？让我们来白癜风医院的相关专家。
　　多吃黑色食物
　　黑色食物中含有大量的花青素，花青素能够帮助白癜风患者有效清除体内的自由基含量，缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。
　　多吃豆类食物
　　豆类食物对人体健康起到了极大的作用，豆类食物中所含的蛋白质、氨基酸、钙、铁等微量元素对身体健康有着极大的益处，而对于患有白癜风疾病的人群来说，这类营养元素则可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，非常有利于白癜风疾病的康复。因此白癜风患者在生活中不妨吃一些豆类食物，从而促进自身疾病的康复。
　　多吃含酪氨酸及矿物质的食物
　　黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉;动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝，蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。
　　长沙中研白癜风医院专家提醒，患者可千万不要通过药物的方式来进行补充，否则不仅没什么效果，反而还会影响到病情的发展。即使要补充，也一定要在医生的指导下进行。通过食物来补充黑色素是一种比较安全的方法，因此患者可以放心采用。