白癜风作为一种皮肤病，发病初期没有给予患者太大的痛苦，甚至没有给患者造成皮肤上的痛痒。随着病情的蔓延，皮肤美观被破坏，由此带来的间接影响也很大。防止疾病扩散，促进身体恢复，做好预防很重要。那么，白癜风患者要做好哪些预防工作?下面就让长沙中研白癜风医院的专家为我们解答下吧。

　　合理膳食，营养均衡搭配

　　在白癜风的预防事项中，饮食是患者需要特别注意的、良好的饮食习惯可以促进病情恢复。因此，患者要制定科学的膳食食谱，在一日三餐中合理饮食。要不不如食补，饮食对于我们的意义是重大的。饮食可以补充我们体内缺乏的微量元素，增强我们身体的免疫能力，从而使患者在恢复中得到良好的进展。对身体由于的一些含含铜、锌、铁等金属元素较多的食物患者要多吃。对病情不利的食物患者需要禁食或少食。

　　保持心情愉快有益白癜风病情

　　患者无论是在平时生活中，还是白癜风治疗过程中，一定要保持心情的愉快，这样能够很多的缓解疾病蔓延。患者过于情绪低落或产生太大的心理压力，就容易在精神绷紧的情况下导致内分泌失调，很容易导致病情扩散。

　　避免外伤很重要

　　外伤也可引发白癜风的发病，有的白癜风患者不知道患了白癜风应该注意些什么，还是和以前一样做跑步、爬山等运动量大的运动，运动是很容易产生腿部外伤。不小心摔伤了处理不到位，那么外伤又会引发局部皮肤受损，从而导致黑色素细胞受到破坏，从而诱发腿部白癜风。因此患者一定要避免外伤，一旦有外伤后要及时进行检查，千万不能再让白癜风病情因此加重。

　　治疗白癜风要注意

　　不少白癜风患者只重视治疗但是却把护理扔一边，这是现在很多人的通病。很多患者按时吃药，定期复检，但自己的还是白斑得不到控制，究其原因往往和患者自身对自己的日常生活的设计有关系，在患者的饮食搭配上、精神上、情绪等因素上对于患者的白癜风治疗都有一定的影响。

　　以上就是长沙中研白癜风医院的专家为我们解答的“白癜风患者要做好哪些预防工作”的内容。白癜风治疗时间漫长，而在这漫长的时间里，除了要坚持治疗，也要坚守预防，做好预防工作可以大大提升病情恢复进度。