便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺少(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺少、食物缺少纤维素、直肠排便反射愚钝或不见、无守时解粪便的习气等因素形成的。器质性便秘多由有些性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压榨肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等导致。

　　怀孕今后胃酸排泄削减，胃肠道平滑肌张力下降，活动减弱，一起由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收添加，所以孕妈妈更容易发作便秘。孕妈妈便秘以功能性便秘为主。

　　孕妈妈患便秘今后，可采纳以下办法：

　　1、喝蜜水。

　　2、吃些无花果、梅脯等。

　　3、多吃生果蔬菜等富含维生素的食物。

　　4、在医师指导下，恰当服用有温和通便效果的药物假如导、麻仁磁脾丸等。

　　5、假如比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医师指导进行，严禁运用泻药，特别是怀孕后期，以避免流产。

　　为了预防便秘，孕妈妈在平常生活中要注意以下几个方面的疑问：

　　1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

　　2、养成守时粪便的习气。

　　3、天天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠活动的效果。

　　便秘是孕妈妈的常见病和多发病之一。由于怀孕时期黄体素排泄添加，使胃肠道平滑肌松弛，活动减缓，导致大肠对水分的吸收添加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压榨，也会导致便秘。

　　为预防便秘的发作，孕妈妈应参与适度劳作，并注意调剂饮食。平常饮食要富含足够的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和生果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平常要养成良好的粪便习气。

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