怎么有效预防闭经方法

　　闭经分原发性闭经和继发性闭经两种。生理性闭经是一种正常的生理景象，与疾病无关，对健康无害，而原发性和继发性闭经却通常与某些疾病有关。那么，如何防止闭经的发作?

　　防止闭经的办法

　　1.做好避孕工作，防止近期屡次刮宫。

　　2.防止结核传染，并前期进行医治，是防止由于结核传染而导致闭经的要害。

　　3.产后哺乳不应过久，以延伸哺乳时刻来到达避孕意图的做法，更是不可取的。

　　4.医生手术操作应轻柔，防止过度损害子宫内膜，亦可防止一部分生孩子年纪妇人的子富性闭经。

　　5.加强养分，留意脾胃，在胃口杰出的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣影响食品。

　　6.经期要留意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，留意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。