冬天癫痫患者该如何预防

　　正值冬季流感多发季，加上癫痫患者本身抵抗力过低，更容易受到侵害。更值得关注的是：感冒诱发癫痫发作，主要是因为感冒引起上呼吸道感染，肺炎，肠道感染等而导致持续高热症状，而高热有可能促使癫痫的发作。那么，感冒多发季，癫痫患者该怎么办?接下来由重庆弘医堂癫痫病医院的专家为我们支招。

　　1、适量运动，增强抵抗力

　　其实锻炼也能增强人的一些免疫力，还有可能活动自己身体，一些肌肉的锻炼，让自己更加的健康，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。不仅对预防感冒有好处，并且对癫痫病的治疗也有很大的好处。

　　2、合理搭配饮食，营养均衡

　　癫痫患者们还要多注意平时饮食中要多吃一些对于病情有帮助的食物，比如新鲜的一些蔬菜，还可以多食用豆类、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。这样有利于癫痫的治疗。

　　以上就是重庆弘医堂癫痫病医院专家介绍的，癫痫患者们不要自己去人比较多的地方，这样可以远离传染源，勤洗手，减少病菌的接触。癫痫患者远离传染源，也是预防感冒的一个必要手段。