广泛性焦虑症的发病可以从任何年龄开始，通常从儿童或青少年开始。面对患有这种疾病的孩子，父母应该学会与孩子沟通，真正走进孩子的内心。了解孩子内心的担忧是什么，帮助孩子走出内心的困境。除了一些遗传因素，患者更容易受到内向的影响。.羞怯.太神经质的人，现代社会竞争激烈。超负荷工作.压力大.长期的脑力劳动.环境因素，如人际关系紧张，也与疾病有关。

预防广泛性焦虑症的发生应注意以下几点：

应该从思想上充分认识到焦虑并非器质性疾病，对生命没有直接威胁，所以患者不应该有任何精神压力和心理负担。

要以积极的态度对待疾病，要树立战胜疾病的信心，要坚信经过适当的治疗。焦虑是完全可以治愈的。

要学会在医生的指导下调节情绪和自我控制，比如心理放松。.转移注意力.为了顺其自然，消除杂念。泰然处之境界。

4.要提高处理问题的能力，学会如何处理各种紧急情况。提高心理承受能力。提高心理防御能力。提高求知欲，培养广泛的兴趣爱好。交朋友。和睦相处，让自己的心情豁达开朗。

5.患者亲属应充分了解自己的情绪，关心自己的病情，给予患者积极的治疗和配合。如果可能的话，争取亲人。.组织上的同事和照顾.支援，解决能引起焦虑的具体问题。

学习陶冶情操，调节情绪。可以有效地预防疾病的发生。在复杂的社会环境中，要注意自己的心理卫生，学会善待自己。

尤其对那些性情急躁的人来说。.性格内向的青少年。要不断克服性格上的弱点，学会适应环境。预防焦虑的有效手段是提高处理复杂事物的能力，保持冷静和冷静。