强迫性思维是指总是无法控制的思维，不断考虑一些不必要的想法、怀疑和冲动。病人会认为这些强迫性思维是不合理的，过度的，或违背自己的价值观，感到痛苦，并试图抵制强迫性思维。

常见的强迫思维有以下几种:

1.强迫性担忧或怀疑：总是怀疑门、窗、煤气、水龙头开关没有拧紧，怀疑感染了某种疾病，担心考试时答题卡没有涂好。

2.强迫记忆:总是不断思考以前发生过的不好的事情，比如和别人吵架，看过的场景，甚至找当事人确认。我知道没有必要，但我无法控制。如果我在记忆中被打断，我必须从头开始记忆。

3.强迫外表：我真正经历过的场景，我听过的歌，我讨论过的事情总是在我的脑海里呈现。我不想看或听，但我无法控制。

4.强迫性贫困思维：思维不断纠缠在一些缺乏实际意义的问题上，如沉迷于沉迷于其中“为什么地球是圆的？”“人为什么活着？”“1+1为什么等于2”等。

5.强迫对立的概念：不断思考两种对立的概念，如看到对立的概念“和平”想到战争的场面，想到或听到有人说“快乐”灾难场景出现在我的脑海里，所以我的心因为恐惧而感到痛苦。

二、强迫行为

强迫行为是指重复的行为或心理活动，通常继发于强迫思维，以缓解强迫思维带来的焦虑。

常见的强迫行为有以下几种：

1.强迫清洁：在公共场所，我担心衣服和身体会沾上污垢。出门时，我戴着口罩、帽子、多层手套等。回家后，我会不断洗手、洗澡、洗衣服等。如果中途中断，我必须从头开始洗。在学校里，我总是认为教室里的桌椅不干净，不能认真上课。

2.强制计数:看到汉字就要数笔画。当你乘坐交通工具时，你可以从窗户上看到路灯、树木、电线杆等。你无法控制地重复计数，甚至路过的车辆和行人也要不断计数。

3.强迫仪式动作：做一系列动作，这些动作往往与之相关，这些动作往往与强迫仪式动作相关“好”与“坏”，或“一些特殊的东西”联系在一起，比如只坐带吉利数字的公交车，做题只能按顺序做，不能跳等等。

4.强制检查：工作总是不放心，不断检查，所以特别焦虑，如检查书包和文具是否好，门窗是否关闭等。

强迫症治疗：

1.药物治疗

由于个体差异大，没有绝对更好、更快、更有效的药物，除了常用的非处方药外，还应在医生的指导下充分选择更合适的药物。

2.心理治疗

目前，认知行为治疗主要由暴露和反应预防治疗组成。暴露和反应预防的目的是告诉强迫症患者，他们的强迫性焦虑不会无限期地持续下去，逃避行为和强迫性仪式只会加重疾病。

3.物理治疗

常用于强迫症的增效治疗。常用的治疗方法包括：

（1）重复经颅磁刺激：是一种相对安全、对正常认知功能、感知和内分泌无明显影响的无创治疗方法。

（2）改善电休克治疗：有效治疗伴有严重抑郁症、精神病症状或抽搐秽语综合征等精神障碍的强迫症患者。