心理咨询的实际效果如何？1.求助者对己评估咨询的实际效果(自我评估)。

虽然这个指标值是客观的，但评价的实际效果直接.更合理的技术指标之一。由于实际或心理健康问题，帮助者前往寻求顾问的帮助。经过一段时间的心理咨询，帮助者可以感觉到心理健康问题或主要表现是否得到了缓解或改变。例如，寻求帮助的人不会担心他们蕞初感到担心的事情。他们无法接受的现实从现在开始得到认可，他们对自己的满意度也提高了。

2.社会意识形态恢复的情况。

寻求帮助者蕞初的心理健康问题危及社会意识形态。通过咨询，寻求帮助者的社会意识形态得到了修复。例如，像往常一样逐渐工作.学习可以与人正常相处，在工作中与人共处.提高学习效果，这些。

3.求助者周围的人，尤其是亲戚.好朋友和同事对求助者进行鉴定(他评论)。

例如，其他人报告求助者不会生气.扔东西，配合父母或孩子的默契。

4.心理测量结果在咨询前后左右。

举例来说，根据咨询，求助者的一些心理状态反映的评估量表结果得到了改变，说明咨询取得了什么实际效果。

5.顾问的检查和鉴定。

根据顾问的观察，求助者处于心态.认知能力和方法的转变，比如个人评价，更积极主动.勇于面对困难，这些。

二.心理咨询的完整过程

1.进入定项环节

(1)创建指导关联；

(2)收集有关资料，便于问题的基本定义，建立指导必须；

(3)基本掌握被告本人.环境与资源；决定接案；指导分配。

2.问题-我探索链接

(1)创建好的关联

(2)收集相关材料，进一步定义和理解问题

(3)帮助被告进行自我探索，从而深入了解自己

3.讨论总体目标和计划

(1)激起被告变更的动因

(2)解决被告的希望和方向之间的关系

(3)咨询师要一目了然当前的干预方法和自身工作能力的局限性

(4)明确咨询的总体目标应以被告为主导，咨询师起到协助作用

4.行为/变化环节

(1)防止被告变成一种被动的被动.接纳.依赖角色

(2)保持操作的灵活性

(3)要注意医疗在现实生活中的转移应用

(4)行为/变化环节要经常评估，即根据确定的总体目标，看咨询和治疗取得了多少进展

5.评估/完成环节

(1)评估总体目标

(2)解决完成关联的问题:分离焦虑症

(3)为学习和培训的转移和我的依赖做准备

(4)较后一次商谈