近几年来，关于青少年心理问题的报道越来越频繁，这不禁让人想起孩子的心理健康究竟是怎么回事？学业的压力.同学的矛盾.老师的训斥.父母对未来的不理解和迷茫，许多因素都成为影响青少年心理健康的重要原因。

“青少年抑郁症”一个词出现的频率越来越高，也越来越引起社会的关注和关注。

现在，在医院的心理科里，抑郁焦虑病人的年龄越来越低，青少年心理病人的比例越来越高。

今日，我们希望帮助大家。“青少年抑郁症”对孩子的心理状态进行初步的认识，教会父母对孩子的心理状态进行鉴别，并提供指导建议，帮助孩子摆脱抑郁。

青少年抑郁症怎样鉴别？

青春期的情绪很丰富，也很不稳定，波动很大。

儿童在成长过程中，出现“抑郁”“焦虑”“伤心”等待情绪是非常常见和正常的。

但这些情绪通常不会持续很长时间，不会给行为和功能带来显著而持久的变化，也几乎不会导致自杀。

因此，父母应该重点关注孩子是短期抑郁还是长期变化。

假如小孩出现：

情绪低落(可能表现为不快乐).爱发脾气)或兴趣下降.快感缺失，每天大部分时间都是这样，而且持续两个多星期。

所以父母要特别注意，孩子有可能患上抑郁症。

此时，父母需要给予孩子更多的关注，并进行更深入的观察和了解，必要时也要及时向心理医生寻求帮助。

怎样帮助孩子摆脱抑郁？

及时就医，遵医嘱服药。

抑郁的治疗分为药物治疗和心理咨询干预。

药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平，而心理咨询可以帮助孩子学会如何通过心理层面调节情绪，应对客观困难。

在临床上，抑郁可分为严重程度。.精神科医生对中度和轻度进行诊断。

尽管不同程度的抑郁常常采用不同的治疗方法，但是具体到个案，还是要根据自己的情况来选择合适的治疗方法。

而且父母要做的，就是帮助孩子及时就医，严格按照医嘱服药，积极配合心理医师。

保持稳定的情绪

小孩得了抑郁症，父母肯定会有焦虑。.悲伤的情绪，这是不可避免的。

但如果父母自己先迷惑了神，这种焦虑就会传递给孩子。

因此，父母也要调整好自己的情绪和心态，照顾好自己的身心状态，才能给孩子提供更有力的支持。

3.多倾听.多理解.少说教

避免批评儿童因抑郁而产生的一些负面行为。.情感或态度。

多听，多表达理解，但也不要刻意鼓励。

尽量在开放.在平等的对话中，试着与孩子讨论抑郁症的症状，并给予理解和支持，让孩子明白，Ta并非孤单，而是家人关心的问题。

成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

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