其实日常生活中随着生活复杂性的增加，患者出现疾病之后就需要积极进行处理和治疗，对于焦虑症的患者来说更是需要积极进行舒缓自己的情绪，焦虑症的发病根素和生活以及工作压力和环境分不开，但是专家建议较好是正确认识焦虑症会出现的表现，及时做好预防和治疗。

       惊恐病发：焦虑症的患者会出现惊恐的表现，典型的表现就是患者不能进行日常生活活动，简单的看书或者是进食都会成为问题，患者会有头晕，震颤以及胸痛的情况出现，还会伴随着心跳加快，心脏好像是要从口腔内跳出来，此外也会有手足麻木以及将要失去理智的情况。但是持续一段时间之后，患者的表现就会自行舒缓，精神也会恢复正常。

       预期焦虑：一部分焦虑症的患者在疾病发病之后也会出现再次发病的情况，为此就会焦虑不安，甚至也会伴随着自主神经性表现，称为预期性焦虑，可持续1个月以上。

       求助和回避行为：焦虑症病发的情况下，患者也会刻意的回避一些行为甚至会伴随着恐惧的情况出现。对一些事情失去信心。

       其他表现：焦虑症不仅仅会伴随着意识以及一些日常行为障碍出现，其实也会伴随着自主神经表现出现，比如说患者会出现头晕以及出汗和心悸等表现出现。伴有强烈恐惧;持续时间很短便自行舒缓。

       以上专家对于焦虑症的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说这就需要保持积极地态度，临床上对症做好治疗，但是精神类的疾病治疗可能是长期过程，患者家属也需要配合，这样才能提高自己的生活水平，否则后期焦虑症也会影响到工作和生活。