成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。白领表面风光，但事实上，他们却承受着很大的压力，正因为这个原因，有的白领就患上了抑郁症，专家指出，其实只要白领多注意调节好自己的心态，那么即使偶尔出现抑郁的情绪，也不一定就是患上了抑郁症。这些问题都是可以通过自身的调节而得到改善的。

　　  目前，在心理问题中抑郁是较为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为“心理感冒”。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到“没劲”、“没趣”，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来，干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩犹豫，缺乏内动力。

　　  疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点，全身不舒服是确实的，却往往难以描述，向别人诉说以求理解则更是困难，因为常规的体检结果往往都是正常的。

　　  对于“白领”人群来说，理解和认可自己也会处于抑郁状态，也应该是他们对于自己心理健康追求的一种素质。如果发现自己有抑郁的表现，应引起重视，主动到医院去接受心理医生的诊治，有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是，千万不要过高估计个人调适的功效。因为个人调适有一定的范围和程度。否则会延误时机，使抑郁加重。

　　  治疗抑郁的方法有药治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。

　　  较后，专家指出，抑郁症患者越是想要摆脱抑郁症，就越容易出现焦虑、失落等的抑郁情绪，所以，抑郁症患者在治疗这个疾病的时候，应该尽量放松自己的情绪，不要总是想着抑郁症的问题，都到外面走走，并定期去医院复诊，那么是可以让抑郁症的表现消失的。

　　医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。