当人体进入了青春期的时候，身体会有一系列的变化，女性会发现声音变得较细，而且乳房也会主动凸起起来，男性朋友们就会发现自己逐渐的长胡子，人体进入了青春期之后特别容易形成抑郁症，那么青春期的人形成抑郁症到底应该要怎么办呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有些帮助。，

在生理上，女孩进入青春期后，雌jisu和孕酮jisu急剧增加，青春期女孩jisu的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。研究证明，青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系焦虑或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。

轻度的抑郁症表现表现是比较容易舒缓的，所以患者在这个阶段治疗也是较轻松的，甚至不需要通过就已治疗，但如果不及时的进行舒缓，就会造成抑郁症表现的发展。

面对不如意的事，要尽量从积极的方面去考虑，乐观面对现实，笑对人生，保持豁达的胸怀。当人的思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，那么，痛苦、抑郁和烦恼这些消极情绪就会大为减轻。

以上详细介绍了，相信大家都有一定了解。要养成早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自己设想的心理漩涡，要尽量在性格上较为活泼，尽可能多和朋友交流。家长要对自己的孩子进行正确的教导，让患者知道自身有青春期抑郁症，并且家长要多关心孩子，或者多通过倾诉、转移注意力等方式来帮助孩子消除焦虑的情绪，增强信心树立理想。