几乎每位爸妈都有过这样的经历：

　　以前听话的孩子忽然变了，开始学会跟爸妈对着干。你叫ta往东，ta偏往西。每当这个时候，很多爸妈都会感觉特别崩溃，作为家长的尊严受到挑衅，不知道如何办才好。其实，从孩子生命发展的过程来看，叛逆是一个好的开始，家长们大可不必太紧张和焦虑。

　　叛逆源于孩子“自我意识”的发展

　　心理学上有一个概念叫“自我意识”，用通俗的话来讲就是“我和你们是不一样的”。青春期是自我意识发展的第二次飞跃。这个时期的孩子强烈关注自己的外貌和风度，对他人的评价非常敏感。他们有很强的自尊心，受到肯定和赞扬时，内心会产生强烈的满足感；受到批评和惩罚，则容易产生强烈的挫折感。

　　孩子在这个时候生理发育成熟了，认知和思维能力提高，更具备和父母对抗的能力和条件，其对抗背后的真正原因是想成为自己生命的主人，活出和父母不一样的内在驱力。所以，当孩子和父母的观点不一致的时候，父母应该感到高兴。这是他开始成熟的象征，是生命的一种成长和进步。

　　叛逆是孩子“自我同一性”发展的需要

　　“自我同一性”是西方心理学上的一个重要概念，是指青少年对自己“是什么样的人”以及“想成为什么样的人”有一个明确认知，并体验到自己是一个独特的个体，体验到自我的统一性和一致性，从而让当下的生活实践更有方向感。

　　建立“自我同一性”是青春期**重要的发展任务。如果孩子从小就一直很乖、不叛逆、不惹事，这样的孩子到了青春期或者成年期往往会缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，无法应对挑战。他们会回避变化和压力来获取安全感，当遇到挫折时，容易丧失目标和信心。这种现象在心理学上叫做“同一性早闭”。

　　“叛逆”是孩子探索自我、建立“自我同一性”的一种途径，就好像小树苗在暴风雨中通过不断挣扎，让自己更加扎根大地。

　　叛逆是孩子表达情绪的一种方式

　　图片

　　脑发育的不均衡使得青春期孩子容易产生情绪问题。这时大脑的理性控制部分——前额叶皮层尚未**发育，需要25岁左右才**发育成熟。所以青春期孩子倾向于根据情感做出反应，而不是通过理性的前额叶皮层来控制行为和情感。

　　青春期孩子需要面对更大的成长压力，会经历自我怀疑、混乱、矛盾与冲突，对自己在生活中的角色感到困惑、怀疑，如果这些不良情绪被掩饰和压抑，那么孩子的内心必然会堆积起大量的负能量，一旦受阻，可能会诱发青春期抑郁；一旦爆发，可能会导致躁狂发作。

　　从生命的角度来讲，“叛逆”是青春期孩子自发的调整和运化自己生命动能的一种表现。

　　叛逆是孩子对人际关系调整的一种适应

　　当孩子进入到青春期，会遇到更多的友谊、情感的冲突，会寻求更多的同伴认同。孩子开始疏离父母，更多地与同伴相处，他们更在意同伴眼中的自己，远远超过在父母眼中的自己。

　　同伴是孩子社会化发展的重要参照，在同伴的认可和评价的过程中，不断地确定自己的角色“我是怎样的一个人”，明确自己的价值感“我是不是被认可？是不是被需要？是不是有价值？”如果获得同伴喜欢和认可，那么孩子的自我同一性建立就会比较顺利，反之，如果受到同伴的排斥或否定，孩子就会遭遇同一性的危机。

　　所以，“青春期叛逆”只是成人贴的标签，它本质上是自己做主、与众不同、离开父母、寻找伙伴、实现自我的一种正常的心理发展路径。

　　三招改善孩子叛逆：

　　1、允许孩子有表达自己的权利。孩子开始叛逆，说明他们正在学会独立，懂得维护自己的边界，和表达自己的感受。父母可以帮助孩子把一些感受具象化，让沟通更顺畅。

　　2、当孩子跟父母对着干的时候，可以给他们一个检验现实的机会。比如孩子不想刷牙，一般父母会告诉他刷牙的好处，其实，父母也可以让孩子试一试，刷牙和不刷牙的感觉，让孩子自己去体会，什么样的做法更适合自己，这会比父母跟他说一千遍更有用。

　　3、当孩子出现反叛行为的时候，父母应该做支持者，而不是批判者。父母批判孩子时，也在向孩子传递焦虑感，让他听话。同时彼此之间的关系就对立了，叛逆就会发生。而当父母选择站在孩子的角度去看待问题时，因为孩子获得了尊重，他才能够跟你合作。

　　“青春期叛逆”只是孩子生命旅程中的沿途风光，父母千万不要把孩子成长过程中暂时出现的现象当作是不变的，从而升起莫名的恐惧、紧张和焦虑，往往这些情绪才是真正制造亲子冲突，阻碍孩子健康发展的根本原因，很多时候只要父母放轻松一点，亲子之间的问题就已经解决了。